手指甲每个人都有它的用处也很多，
比如保护手指不受磨损，
帮助我们抓痒，
日常生活中，
摘菜有指甲会更加方便，
当然它在生活中的用处远不止这些，
不知道细心的朋友有没有发现，
指尖上的一块白色形状类似于月牙的东西，
但是这个呈弧形的白色物质并不是所有人的指甲上都会有，
有的人会有，
而有的人天生就没有，
小柯就很好奇指尖上的这个小月牙到底是什么东西，
很多人将这个小月牙当做身体是否健康的一种检验，
这个小月牙和人体的健康是否有直接的关系呢？，
指尖上的这个小月牙，
也有它自己的学术名称，
这种呈弧形的白色物质是指甲生长过程中很常见的东西，
我们都知道我们的指甲是一种蛋白质，
大家了解过我们指甲的生长过程吗？它的生长与角蛋白细胞有关，
我们刚生长出来的指甲角蛋白细胞本身的颜色就是白色的，
比较饱满的，
推着前面生长出来的细胞往外生长，
前面的细胞在被推挤的过程中，
形状也会发生变化，
变得又平又扁，
逐渐失去活力，
变得透明，
这一部分就是长在最前面的透明指甲了，
也就是说我们长出来的指甲其实是一些已经失去了生命，
完全没有活力的细胞集合，
而那些出现在下面的白色物质，
其实是鲜活的呈现白色的角蛋白细胞的集体，
说到这里，
可能会有人疑问，
他为什么会呈现月牙的形状的，
这就和指甲机制有关了，
指甲机制的生长速度是中间最快，
两边次之，
这也就导致还充满活力的角蛋白细胞集体会呈现出一个月牙形状，
不仅仅他们是这样的，
就是我们生长出来后的指甲也多是呈弧形生长的，
我们也会发现，
手指的月牙大小从大拇指到小拇指是依次递减的，
有时会出现大拇指大块月牙，
而小拇指就完全没有的情况，
日常生活中大拇指使用的频率要远高于其他的手指，
经常会受到磨损，
手指的磨损情况也是从大拇指到小拇指呈现依次递减的趋势，
手指甲遭受的磨损越厉害，
手指甲越要保护，
手指也相应的长得就比较快，
这种白色物质也就容易被推出来，
很多人都说指甲上的月牙和健康息息相关，
如果没有月牙，
就说明身体出现了问题，
其实后半句的说法并没有依据，
在日常生活中，
我们有的人指甲底部没有任何白色的物质，
这些都是正常的，
没有的人并不是不健康，
指甲的生长肯定都是需要经历细胞的新陈代谢的，
只是有的在我们看不到的地方就进行了，
一般情况下，
指甲上的月牙有或者没有大还是小，
就和一个人是单眼皮还是双眼皮一样，
只是个人特质都是很正常的情况，
但是有种异常情况还是需要大家注意，
就是短时间内指甲上的月牙突然变大或者突然变小甚至消失，
这种短时间内发生反常的事情，
就需要，
提高警惕了，
我们知道指甲的生长与细胞的更新换代有关，
这些又与人体的新陈代谢密切相关，
因此也可以说与身体健康有关，
如果有异常现象，
还是需要特别注意的，
不过特别需要强调的一点是，
不要与别人的月牙去比较，
要看自己的月牙过去是什么样的，
现在是什么样的，
只与自己比，
比如以前根本看不到白色物质，
某段时间它突然就出来了，
或者短时间内看到了白色物质快速增多，
这种情况就说明个人的身体的新陈代谢异常加快，
这可能是提示你甲状腺功能亢进，
这时候要看看自己是否还有甲状腺功能亢进的其他症状，
如果出现了相关症状，
也说明指甲上的月牙越多就是越健康，
这种说法并不准确，
还有一些情况，
小科也需要提醒大家，
就是月牙的颜色变化可能是一些严重疾病导致的，
比如肝功能出现一些问题时，
整个指甲都可能呈现白色，
有时月牙的颜色和平时颜色不一样，
就要小心自己的心脏问题，
如果发现自己的指甲突然发生了这些变化，
一定要及时去医院做检查，
随着岁月的积累，
身体的运作不再强盛，
月牙可能会逐渐变小甚至消失，
不用惊慌，
这些都是正常现象，
另外，
身体长期患病，
严重营养不良，
也会使月牙变小甚至消失，
如果发现自己的月牙越来越小，
想让他恢复些也是有补救措施的，
就是从食物上进行补救，
平时在食物上的选择要多加注意了，
一是多吃一些可以补充蛋白质的食物，
因为指甲的生长和一种蛋白细胞有关，
二是多吃补血食物，
比如猪肝、枸杞、红枣、桂圆、葡萄干、儿，
三十多支健脾食物，
比如小米粥、山药粥、大枣粥、莲子粥，
四是不熬夜，
熬夜很伤身体，
长期熬夜的人会发现月牙会越来越小，
所以保持充足的睡眠非常重要，
好了，
本期的视频就到这里结束了，
小科祝大家都能拥有一个健康的身体，
感谢您的观看，
我们下期再见，